Por el incansable trabajo de los Maestros Shree Gajanan Maharaj y Shree Vasant y Su Gracia, tenemos los Bendecidos Fuegos Homa, que están sanando, purificando, despertando, ayudando, elevando, iluminando, alegrando, alentando, confortando, nutriendo, transformando, … al mundo entero.

¡Unidos en Amor y Gratitud, en Devoción y Entrega!
OM SHRII OM

Foto a la derecha:
La primera foto que llegó de los 7 días de Triambakam Homa fue desde LA PAZ, Bolivia y la podemos ver como un símbolo de seguir Caminando en la LUZ, con ALEGRÍA y con PAZ.

Gracias a todos los Agnihotris del mundo por
Practicar los Sanadores Fuegos Homa ... y crear un Mundo Mejor.

Fotos de está y de las siguientes páginas del Triambakam Homa
 de siete días ininterrumpidos en Las Américas y otros países.

En esta Unión de Sanación, creando puentes de Luz, Agnihotris de Colombia, Perú, Ecuador, México, Panamá, Argentina, Chile, Venezuela, Brasil, Costa Rica, Bolivia, España, Italia y de los EE.UU., de Miami y Nueva York se inscribieron en la lista. Cada día alrededor de 100 personas hicieron el Triambakam Homa y muchos, que no estaban inscritos, también se sumaron a esta red de luz.
¡La Gracia Divina en Operación!

"Agnihotra debe llegar a todas las personas, a todas partes, a los ricos y los pobres, de todas las razas, religiones y credos."

Shree Vasant

"Cada día dirigimos nuestra atención a los que sufren,
a los más necesitados, aquellos que no tienen comodidad, los sin hogar."

Shree Vasant

En esta edición quisiéramos compartir con ustedes dos populares hierbas mediterráneas muy aromáticas: la salvia y el romero. Aunque son hierbas culinarias muy conocidas, también se han utilizado durante miles de años como medicina. Todas las hierbas culinarias tienen mayores propiedades medicinales cuando se cultivan en una atmósfera Homa. Si no es posible obtener hierbas cultivadas Homa, la siguiente mejor opción es utilizar hierbas orgánicas de calidad que tengan buen color y aroma.

Salvia (Salvia officinalis)
La salvia es una planta resistente que sobrevivirá a las heladas temperaturas invernales, pero le gusta el suelo bien drenado. Es una planta fácil de cultivar en el jardín o en macetas. La textura de la hoja de salvia se asemeja a la de la lengua, y como si la naturaleza estuviera tratando de decírnoslo, esta hierba es el remedio tradicional para los problemas de boca y garganta. Solo la hoja de la planta se usa para hacer remedios.

Se puede tomar como una infusión para las úlceras bucales, dolor de garganta, amigdalitis y encías sangrantes, mientras que una infusión más fuerte se puede utilizar como gárgara para las infecciones de garganta. Para hacer una infusión agregue 1-2 cucharaditas de hierba seca por taza de agua hervido, agregue una pizca de polvo de ceniza de Agnihotra y deje reposar entre 5-15 minutos. Si usa hierba fresca, use 2-3 cucharaditas por taza.

Las infusiones de salvia son beneficiosas para el hígado y los riñones y también se recomiendan para la digestión débil y la debilidad física y nerviosa general. Por lo tanto, es un gran remedio para tomar

cuando se recupera de una enfermedad como la gripe, por ejemplo.

Los diabéticos tipo II han utilizado infusiones para ayudar a aumentar la producción de insulina y las pruebas han demostrado que puede reducir los niveles de azúcar en sangre.

Por sus propiedades antisépticas y antiinflamatorias, las cataplasmas de salvia se pueden aplicar en cortes y contusiones. Simplemente triture algunas hojas para que suelten sus jugos, agregue un poco de polvo de ceniza de Agnihotra y sostenga sobre la piel con una venda.

Salvia tiene una larga tradición popular de ayudar a la memoria y mejorar la longevidad. Es una hierba maravillosa tanto para estudiantes como para personas mayores.

Los romanos solían cepillarse los dientes con palitos de salvia deshilachados, y tradicionalmente se utiliza una fuerte infusión de salvia como enjuague para el cabello oscuro, a que agrega brillo y fuerza.

Evite el uso de salvia durante el embarazo porque reducirá el flujo de leche en las madres lactantes.

Romero (Rosmarinus officinalis)
El romero es un arbusto muy aromático al que le gusta crecer en un lugar cálido y protegido en un suelo bien drenado.
En climas templados fríos, puede cultivar romero en una maceta de terracota que puede enterrarse en el suelo durante los meses cálidos y llevarse al interior durante el invierno. Si se cultiva permanentemente en una maceta, no riegue en exceso y deje que la tierra se seque entre riegos. Nuevamente, solo las hojas se usan para hacer remedios.

Las infusiones de romero son estimulantes y cálidas y se han utilizado para mejorar la circulación y pueden ser útiles para las personas con presión arterial baja. También mejora la digestión, ayuda al hígado y estimula la vesícula biliar para producir bilis. Puedes hacer una infusión de la misma forma que con salvia (1-2 cucharaditas por taza de agua).

Se puede hacer un aceite infundido con propiedades antiinflamatorios con romero fresco, que se puede aplicar a las articulaciones artríticas, la gota y las lesiones musculares. Puede encontrar la receta para hacer aceites infundidos en el boletín anterior. La infusión de aceite de romero también se puede masajear sobre el pecho para fortalecer el corazón.

El romero es rico en antioxidantes que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Las pruebas han demostrado que beber infusiones de romero puede mejorar la memoria y las funciones cognitivas, al mismo tiempo que levanta el ánimo, por lo que puede usarse para la depresión leve. Aunque el romero estimula la circulación sanguínea, tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso y se puede tomar para la ansiedad y el estrés.
 

Es bien sabido en círculos de adicción que uno no “cura” la adicción. Ello pudiera ser la razón por la cual “un día a la vez” (de sobriedad) es tal vez el más famoso de los slogans de los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos.

Pese al momento de sobriedad, lo que hago y lo que me sucede hoy es en gran parte independiente de lo que ocurrió antes. Algunos dicen que la hora en que te despiertas cada día determina el comienzo de tu sobriedad - no los días ni las semanas anteriores.

Se me ocurre que la depresión comparte esta característica— no te curas de ello una vez que lo tienes o que tienes tal propensión. Simplemente aprendes a cómo controlarlo y a no dejar que asome la cabeza.

El que muchos adictos sufran de depresión desde luego está conectado. Asimismo, estar deprimido puede conducir a un comportamiento adictivo, a veces bajo la apariencia de “auto-medicación”.

De modo que si te encuentras afligido por la depresión—como muchos lo están durante la pandemia—pudiera ser útil estar al tanto de herramientas que tienes a tu disposición. También es útil conocer estas herramientas de antemano, ya que una vez que se está en la agonía de la depresión, el pensamiento lineal con frecuencia se vuelve más difícil.

Sin ningún orden en particular, aquí hay algunas herramientas para aliviar los síntomas de la depresión:
• escribir
• ejercicio adecuado
• alimentación especialmente disciplinada
• meditación
• Yagnya (además de Agnihotra)
• consideración y práctica de los otros 4 aspectos del Quíntuple Sendero—Daan, Tapa, Karma, y Swadhyaya
para elaborar, conocerse uno mismo (ciertamente un aspecto de Swadhyaya, auto-estudio, el quinto paso del Quíntuple Sendero) puede mejorar por medio de la escritura, siendo un excelente ejemplo el escribir un diario de vida. El intentar entrar en modo “ir adentro” pudiera optimizar el propósito del proceso—para aliviar los síntomas de la depresión.

Hacer ejercicio no es tan fácil como suena. Con frecuencia durante episodios depresivos se siente una baja de energía, de modo que forzarse agresivamente a hacer ejercicio puede ser más fácil decirlo que hacerlo. Puesto que frecuentemente hay aspectos físicos relacionados con el aspecto mental de la depresión, el ejercicio tiene el doble propósito de sacarte del pensar en ti mismo, además de hacer todas aquellas cosas que se sabe que hace el ejercicio— aumentar la

serotonina y otros beneficios hormonales, etc.

Una manera muy útil de mirar la depresión es verla como si fuera tu psiquis enviándote un mensaje que “lo mismo de siempre” ya no funciona. Algunos nuevos protocolos necesitan agregarse a tu rutina, o algunos existentes necesitan ser disminuidos o eliminados.

Cuando decimos “alimentación especialmente disciplinada”, esta observación es un intento de interceder en la tendencia de muchos a “ahogar sus penas” en la comida. Pudiera ser mejor que ahogarlas en la bebida o en las drogas, pero el comer de más o comer poco saludable ciertamente afecta a muchos de los parámetros de la depresión.

La meditación muchas veces se malentiende como algo que uno solo se sienta y lo hace. En verdad, la meditación es la culminación de la concentración y la contemplación. De modo que pensar en la meditación como un proceso de 3 pasos ayuda.

Puesto que muchos lectores practican el fuego sanador piramidal de Agnihotra en cada salida y puesta de sol, pudiera ser útil señalar que 1) La práctica DIARIA del Agnihotra es muy importante y 2) aquellos que realizan el Agnihotra pudieran desear agregar a su rutina diaria 30-60 minutos del Yagnya Om Triambakam. Muchos reportan beneficios tangibles y continuos de esta disciplina.

Por lo tanto, para aquellos que buscan una panacea para curar la depresión, tengamos presente que todas nuestras herramientas pueden ayudar, pero aparte de la Gracia, no hay mucho de magia involucrada.

Desde luego, muchos de nosotros encontramos que el Agnihotra es bastante mágico. Pero como se ha dicho, el Quíntuple Sendero se ha descrito como SIMPLE, PERO NO FÁCIL. Es interesante que exactamente la misma descripción se da en el programa de los 12 pasos de Alcohólicos Anónimos (el cual está incorporado en el Programa de Terapia Homa para la Desintoxicación de Drogas/

 Alcohol—publicado en su totalidad en la pagina web abajo mencionada.)

Foto:
El fuego de Agnihotra, cuando se combina con los otros cuatro pasos del Sendero Quíntuple, puede ayudarnos a levantarnos como el ave fénix.